Одним из 6 самых популярных «гибких» навыков 2020 года по рейтингу LinkedIn стал эмоциональный интеллект.

Количество часов

10,6 ак. ч

Продолжительность

1 день

Стоимость курса

200 BYN

Стоимость указана за 1 человека.
Тренинг доступен только в корпоративном формате от 6 человек.

Эмоциональный интеллект (EQ) — умение распознавать свои и чужие эмоции и управлять ими. Если IQ измеряет интеллектуальные, логические и аналитические способности человека, то EQ — личные и социальный навыки.

Люди с развитым эмоциональным интеллектом обладают эмпатией, стрессоустойчивостью, умеют работать в команде, способны управлять своими эмоциями, а также мотивировать себя и других на достижение целей.

Этот тренинг подойдет для тех, кому важно научиться управлять своими эмоциями
в жизни и на работе.

Вы получите ответы на вопросы:

— какие существуют эмоции?
— почему «негативные» эмоции также важны, как и «позитивные»?
— в каких случаях радость может навредить?
— как можно использовать эмоции в работе, чтобы быстрее достигать результат?

Вы научитесь:

— замечать эмоции у себя и других;
— изменять гнев на спокойствие за несколько минут;
— решать конфликтные ситуации с помощью эмоций;
— говорить о том, что чувствуете, чтобы другие вас услышали.

Программа:

1. Психологические потребности руководителя и сотрудников.
2. Достижение личных и корпоративных целей с помощью эмоций.
3. Как понимать свои и читать чужие эмоции.
4. Как развивать эмпатию и слышать своих коллег.
5. Инструменты для решения конфликтов на работе.
6. Способы развития стрессоустойчивости.
7. Как «включать» и «выключать» эмоции на работе.
8. Как не накапливать негатив на работе и делиться эмоциями.
9. Развитие эмоционального интеллекта в коллективе.
10. Способы мотивировать себя и других с помощью эмоций.

Формат:

Офлайн по адресу г. Минск, ул. Амураторская, 4 (ст. м. Молодежная).

Тренер:

Алиса Худницкая — коуч и тренер по эмоциональному интеллекту.
Руководитель образовательного проекта Business Intelligence Club.
За 3 года провела более 100 часов личных
коуч-сессий, более 200 человек прошли оффлайн программы по эмоциональному интеллекту.

По окончании курса каждый слушатель получит:

Сертификат от Института.

Отзывы cлушателей тренинга:

________________________________________________

Тренинг очень понравился, хотелось бы продолжения. Понравилось много практики, интересная подача материала. Хотелось бы прослушать похожие курсы, тренинги по soft skills.

Екатерина Алексеева

Тренинг был для меня очень интересным. Алиса — отличный коуч. Понравилась манера предоставления информации. Обязательно посоветую тренинг своим коллегам и друзьям.

Николай Парфенов

Тренинг был для меня познавательным и интересным. Понравились практические упражнения и работа в группах и парах.

Наталья Верещака

Очень крутой преподаватель, очень полезный тренинг, и побольше бы таких! Больше всего понравились практические занятия, чистый драйв!

Ольга Комарова